Как-то вечером (стемнело уже) сын спешил домой, и во тьме обо что-то стукнулся ногой. Со всего размаху, а обувь — босоножки, ногам ведь какая от них защита? Так что пришел, хромая. Мы посмотрели и встревожились: средний палец ноги уже посинел, опух, а из-под ногтя даже кровь показалась... Ужас, к травматологу же, наверное, надо?
— Никуда не надо, — отказался сын. — До утра сам полечусь, и все будет в порядке!

«Дорогая редакция, глубокоуважаемые сотрудники журнала! В августовском номере «ФиС» Александр Бубнов дал интересную, но, к сожалению, неполную характеристику великого тренера Гуса Хиддинка. Хотелось бы узнать, в какой степени Хиддинк овладел русским языком, ведь он по приезде в Москву брал уроки русского языка, не потерял ли интерес, не прекратил ли он его изучение? Как чувствует себя в Москве, полюбил ли этот город и вообще жизнь в России? Это очень интересный человек и хочется узнать его психологический портрет. Сдержан ли с нашими футболистами, и вообще в обращении с людьми или дает волю эмоциям? Когда его по телевизору показывают во весь рост, виден лишний вес, что говорит не в его пользу. Наши тренеры во время матча вели себя безобразно: дергались, курили одну сигарету за другой, ничего этого нет в поведении Гуса Хиддинка. Курит ли он? То, что, по словам Александра Бубнова, он независим и не считается ни с Мутко, ни с другими делает ему честь! Полная независимость была у генерала де Голля. Это, пожалуй, самое великое качество характера. Мне 96 лет, я инвалид второй группы и мне хочется верить, что сотрудники редакции выполнят мою просьбу и ответят на мое письмо.

Просматривая свежий, июльский, номер журнала «Физкультура и спорт» за 2007 год, я обнаружил удивительно интересные материалы об особой пользе обычных приседаний — статьи «Жизнь вприсядку» и «Тысяча приседаний?». Оказывается, приседая сотни раз за одну тренировку, можно существенно улучшить состояние позвоночника, получить ремиссию при астме, избавиться от межпозвонковой грыжи и радикулита (!), а также нормализовать артериальное давление при гипотонии и гипертонии.

Вот уже несколько лет подряд я взял себе за правило в переходный период между осенью и зимой не упускать возможности проверить, насколько мой организм подготовлен к зиме. Чуть ли не интуитивно с некоторых пор ежегодно стараюсь поймать момент, который мне кажется самым подходящим для этого. Желательно, чтобы в этот день шел снег, температура воздуха колебалась около нуля градусов с «уходом» в небольшой «минус», а еще лучше, чтобы дул сильный, пронизывающий ветер... Но вот наконец дождался.

Уважаемая редакция! В № 3 «ФиС» за этот год в рубрике «Рецепты до востребования» я прочитала, что упражнение «велосипед» — одно из самых полезных при гипотонии (пониженном артериальном давлении). Сама я регулярно выполняю это упражнение, но мне его рекомендовали для борьбы с варикозным расширением вен, которым я страдаю. Однако помимо этого недуга у меня имеется еще и гипертония (повышенное артериальное давление), и получается, что делать мне его нельзя, так как давление может подняться еще больше. Правильный ли я сделала вывод из прочитанного и не могут ли консультанты «ФиС» посоветовать, что делать в моем случае? Письмо пришло по электронной почте