В январе этого года сомнологи (сомнология — наука о сне) Мария Волченко и Владимир Дорохов отвечали на вопросы читателей "Комсомольской правды”. На вопрос, сколько надо спать и есть ли какие-то ограничения на этот счет, они ответили однозначно: "Чем больше, тем лучше”.

Артрозы таких крупных суставов, как тазобедренные, считаются самыми безнадежными заболеваниями. Это значит, что с каждым месяцем и тем более с каждым годом больной человек чувствует себя все хуже и хуже. И рано или поздно вынужден соглашаться на тяжелейшую операцию или на костыли. Впрочем, операция лишь на несколько лет откладывает использование костылей. Но выход из этого положения есть. Вылечить больные суставы можно с помощью специальной методики. О том, как ее применять, мы и поговорим сегодня.

Ажиотаж вокруг комнатного растения, в последнее время ставшего широко известным под именем «золотой ус», мне кажется, заслуживает того, чтобы попытаться разобраться, насколько чудодейственны его целебные свойства, позволяющие, как нередко заявляют, излечивать практически все недуги.

Любопытная деталь к нашему разговору о диете доктора Ласкина, которую приводит писатель Виктор Ерофеев в своей книге «Хороший Сталин». Однажды между Молотовым и отцом писателя, Владимиром Ерофеевым, личным переводчиком Сталина с французского, состоялся такой разговор. Цитирую:
«Он (Молотов. — Ред.) любил долгие прогулки на природе, катался на коньках, пил нарзан с лимоном и обожал гречневую кашу.

Здравствуйте, уважаемая редакция!
Являюсь много лет постоянным читателем журнала «ФиС» и, разумеется, веду здоровый образ жизни. Но меня чем дальше, тем больше «достает» вопрос: почему же все «столпы» здорового образа жизни умирают, причем в возрасте, в котором прочие люди и пьют, и курят и т. д., переживая порой как бегунов, так и вегетарианцев.

Дорогие читатели, если вы держите в руках этот номер журнала, значит, вы не зря прожили уходящий год. Делали упражнения по леди Ровене и биогимнастику, перебирали ногами вслед за Чирковым и Мильнером, ели много каши по доктору Ласкину, запивали душистыми травами по Карпу Абрамовичу Трескунову, совершали другие полезные для вашего драгоценного здоровья телодвижения, рекомендованные журналом «Физкультура и спорт» и лично доктором ФиС.

Уважаемый Владимир Сергеевич! Недавно родители принесли ксерокопию вашей статьи «Перелом в сознании» («ФиС» № 9 за 2004 г.), и я решила обратиться к вам за помощью. В июле прошлого года у нас случилась беда. Муж ремонтировал балкон, оступился и упал с высоты 4,5 м на бетонное покрытие. Результат — компрессионный перелом второго и третьего поясничных позвонков.
Перелом врачи обнаружили спустя почти неделю, после настойчивых жалоб мужа на боли в пояснице.

Уважаемая редакция журнала «Физкультура и спорт»! Пишу вам впервые и сразу хочу обратиться с просьбой. Дело в том, что с наступлением холодов в моей семье, которая состоит из нас с мужем и двух маленьких дочек (трех и пяти лет), начинаются бесконечные болезни, вызванные всевозможными респираторными инфекциями.

Человек — это система, в которой нет ничего лишнего, ничего второстепенного. А потому в борьбе за его жизнь важно воздействие на все составляющие этой системы и здесь равно важны и лекарственное лечение, и психотерапия, и питание, и даже перестройка мировоззрения.

Уважаемая редакция! Я давняя подписчица вашего журнала. Все в моей семье читают его очень внимательно. Многие советы мы применяем для своего оздоровления. Но сегодня мне хочется задать вопрос В. Конышеву, консультанту по вопросам питания, на который в журнале я не нашла ответа.
Дело в том, что с юности я страдаю малокровием.